szabadmozgás-meditációk

Életérzés– amikor a tested nem gátol többé, nem ő adja a létezésed alapját, hanem segítségedre van a létezés teljességében
Felismerés– hogy a tested csupán egy eszköz ahhoz, hogy a valóságodat jelenlegi formádban kifejezd. Szabadon és kötetlenül…
Megértés– amikor ráérzel a valódi szabadság ízére, akkor érted meg, hogy amíg a testeddel és a gondolataiddal azonosítottad magad, nem élhetted meg a szabadságodat. Mert a tested adta a határaidat és a gondolataid adták a korlátaidat.
Oldás– akkor teszed le a testfüggőségedet és akkor adod le a gondolatoktól való függőségedet, ha lélekből vagy képes érezni, ha a szíved vezet. A kényszereidet, fóbiáidat, képzeteidet, függőségedet, a pótlék cselekedeteidet,…stb stb stb. akkor érted meg, akkor oldod fel.
Zene– egy eszköz, hogy elérhesd az elme csendes állapotát.
Mozgás– megjeleníti a belsőd ritmusát, felszabadít, önmegvalósít
Tér– ahol bármit megtehetsz, amit máshol nem tennél meg.
Frekvencia– Rezgés a térben- Te a rezgésben
Transzformáció– amire már nincs szükséged – fájdalom, szomorúság, békétlenség, betegség, torzulás, fogyatékosság, bánat, boldogtalanság, magányosság, tehetetlenség, idegesség, stressz, stb – itt és most az átalakító térben kioldhatod, átstruktúrálhatod, feloldhatod.

Másfél óra kötetlenség és átalakulás a belső zenei világodban.
A belső Ünnep átélése egy különleges zenei térben.

Létezz szabadon!

Megtapasztaljuk: a belső ünnepet, a felszabadultságot, a kötetlenséget, a vidámságot, az önfeledt létezést, a harmóniát a Belső Gyermeki énünkkel, a belső szépségünket, az időtlenséget, a tér nélküliséget, a szabály nélküliséget, a LÉTEZÉST …stb
– ki mit szeretne magáévá tenni a közös térből.

Elengedjük: a megfelelési kényszereinket, a kötöttséget, az állandóság vágyát, a mozduatlanságot, a merevséget, a bizonyítást, a bizonygatást, az elvárásainkat, a gondolati káoszt, a szív szorítást, a bánatot, a keserű pillanatokat, a múltat, az érzelmi fájdalmakat, a ránkerőltetett szerepeket, a testi korlátainkat, a szabályokat, …stb
– ki mit hoz magával.

a soron következő eseméyekről itt kapsz információkat

Röviden a gyakorlásról…

A Lélek tánca egy állapot, amikor a Lelked felszabadultan táncol és valóban élvezi a testbe zárt életét.

Azért alkottam meg ezt a fajta mozgásmeditációt, hogy az életedből kidolgozhasd azokat a régmúltból megmaradt gócpontokat, amelyek még korlátoznak a létezésben.

Az élet alapja a mozgás. De mozgás és mozgás között is hatalmas a különbség… a mozgásnak, a TE természetes mozdulataidnak belőled kell kiindulniuk, ezért nincsenek instrukciók, hogy hogyan is mozogj, ezért nincs meghatározva, hogy mit tegyél a gyakorlás alatt, ezért nincs koreográfia. 

Eddig megmondták, hogy mit tegyél… eddig.
Mindig volt valaki, aki megmondta, hogyan lépj….most nem. 
Most végre bármit tehetsz, bármit alkothatsz, amit csak szeretnél.
A valódi szabadságod a belőled induló saját mozdulataiddal kezdődik. Amikor nem egy másik határozza meg helyetted: Hogyan.

Eddig folyamatos korlátozás és megfelelés volt az életed, és a mozdulatlanságod ennek az állapotodnak tükre. De gyakorlással mindez rövid időn belül elillan és ami megmarad, az a te tiszta létezésed gyönyörűsége. Hidd el, hogy képes vagy szívből mozdulni, hidd el, hogy nem kell vezető szár ahhoz, hogy végre önmagad lehess. 

Válj valósággá! Lépj ki a ráderőltetett keretekből és a mások által meghatározott kényszerekből… az nem a te utad.

Mozdulj szabadon és így válsz önmagad mozdulatai által valóban felszabadulttá.

A Lélek tánca nem zenehallgatás és nem táncest. Itt és most, te döntöd el milyen eszközt használsz a szabadságod felé, milyen tempót diktálsz magadnak, milyen mélységekbe engeded bele magad, milyen magasságokba emelkedsz. A sorsod a Te kezedben van, átadom az irányítást Neked, hiszen te tudod a legjobban, hogy mi a szándékod, én „csak” a teret és a megfelelő energiákat adom számodra- azonban ez a „csak” hatalmas segítség annak, aki a kezébe szeretné venni az élete irányítását. 

Részvétel bejelentkezéssel, adományos alapon.

A gyakorlaton a 18.életévét betöltött személy vehet részt.

Kérlek pontosan érkezz. A késők nem tudnak menet közben bekapcsolódni a folyamatokba. A gyakorlás során nincsenek meghatározott szintek.

Amit érdemes magaddal hoznod: kényelmes öltözet, kendő, elegendő folyadék (ivóvíz, tea )

Figyelem!!

A gyakorlás intenzív energiákkal (zene, hang, frekvencia, erőtér, mozgás, bodywork, fényhatás-vagy éppen annak hiánya) dolgozik, amely első alkalommal szokatlanul felszabadult érzést vált ki. Ez egy természetes folyamat eredménye, amely elsőre egy furcsa, de kellemesen lebegős életérzést ad. Ez egy önfeledt öröm, extatikus élmény.

Aien – Szív nyitás  dinamikus meditáció

A szabadság fogalma számtalan alakot ölthet, ahány ember, annyi alakban nyilvánul meg.

Szabadság… a valódi Szabadság akkor érkezik meg, amikor az ember szabadon alakíthatja, szívéből formálhatja határait. A gyakorlások során a meditálók a saját mozdulataik által mind inkább megnyílnak Önmaguk felé és a saját határaikat formálják. Megfigyelik mi az, amire már többé nincs szükségük életükben. Tisztítják és előkészítik a talajt és helyet teremtenek életükben a lehetőségek beérkezésének, azok befogadásának.
A gyakorlás négy fő részből áll, ezek egy-egy energiaközponthoz csatolódnak, amelyekhez speciális zenét készítek. A zene hangolja a teret, tisztítja és kiüresíti az éppen aktuális energiaszintet. A munka során kiüresített, megtisztított erőtérbe immár lehetősége van az újnak, a kívánt változásnak belépni.

A Szív nyitás abban nyújt segítséget, hogy az egyén felismerje végre, hogy élete alakulása, alakítása a saját kezében van. 

A mozdulat a Szabadsága felé…

Aien – Transz-Formáció szabadmozgás meditáció

Alakítsd át önmagadban azt, ami rabságodat adja, oldd fel magadban azt, ami blokkolja mozdulataidat. Ami megállt, indítsd útjára, és ami megfagyott, azt töltsd meg melegséggel. Ami választ vár, add meg neki a válaszodat, és a kétségeidet cseréld el kiváncsiságra.

Ez az az állapot, amit keresünk… a belső Ünnep, amikor kéz a kézben elméd és lelked táncra perdül. Ez az állapot a Lélek szárnyalása, amikor már nem a gondolataid és a személyiséged vezet, hanem az Igaz Lényedé az idő és a tér, akkor nyílik meg a Világ és akkor jön el számodra a szabadulás…a múltadtól…a jövődtől…az elméd kreációitól… a félelmeidtől… a fóbiáktól… a fájdalom testektől… és minden egyéb Téged korlátozó erőtől. Ha ez az állapot már a tiéd, akkor villan fel benned a Jelen és Te a Jelenben. Mert a Jelen csupán egy pillanat és akkor lesz tiéd az igaz szabadság, ha a pillanatban felismered tiszta Önmagad…
minden pillanatban.